Tai Chi Ausbildung/ Qigong Ausbildung
Lesetipp Tai Chi Kampfkunst/ Kampfsport: Tai Chi Kampfkunst/ Tai Chi Kampfsport.
Training - Richtiges Üben beim Tai Chi und Qigong
Auf den Seminaren geht für viele ein Traum in Erfüllung: Üben unter den Augen großer chinesischer Meister, die nicht nur den Einzelnen in seinen Stellungen gründlich korrigieren, sondern die Formen auch mitmachen !
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Yang Zhenduo/ Yang Chengfu Center,
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Besonders gut lernt man die richtige Ausführung der Technik, wenn der Lehrer mitmacht. Besonders schön ist bei den Seminaren der eingeladenen chinesischen Meister, dass sie die Bewegungen genau demonstrieren und außerdem beim Training auch mitmachen, sodass man sich genau synchronisieren kann.
Beharrliches Üben beim Taiji und Qigong
Fernöstliche Übepraxis ist geprägt durch die Leitlinie des beharrlichen Übens. Es gibt ja auch im Osten einen Spruch, der klar ausdrückt, wie man gut wird und wie die Wirkungen eintreten: "Man muss üben, üben, üben!" Deshalb sollte man auch zuhause üben und so die Kursstunden nachbereiten. Man ist dann in der folgenden Kursstunde fähiger, Neues hinzuzulernen und vertiefende Hinweise des Lehrers schneller umzusetzen und für sich zu nutzen.
Meister Fu Zhongwen (Zhonwen)
Nach den Voraussetzungen für erfolgreiches Üben befragt, sagte Meister Fu Zhongwen einmal:“ 1. muß man Tai Chi mögen, 2. braucht man einen guten Lehrer, 3. braucht man einen gewissen Raum und 4. die nötige Zeit. Außerdem muß man 5. das anstrengende Training durchstehen können und 6. viel, viel Geduld haben.
Besonders die Betonung der nötigen Geduld lag Fu Zhongwen am Herzen.
Stets war er bemüht, das teilweise unzutreffende, esoterisch-mystisch geprägte öffentliche Bild zurechtzurücken, indem er darauf hinwies, dass nicht übernatürliche Kräfte und mysteriöse Energien, sondern die Naturgesetze und jahrzehntelanges beharrliches Üben die Ursachen für den Erfolg seien. Die innere Entwicklung durch Tai Chi könne man, so pflegte er zu sagen, nicht beschleunigen. Es gibt weder Tricks noch Abkürzungen auf dem Weg. Es sei eine sehr schwierige und anspruchsvolle Kunst. Auch nach 80 Jahren intensiven und sorgfältigen Trainings hätte er seine Ziele noch nicht erreicht - doch sagen einige Tai-Chi-Übende schon nach wenigen Jahren, jetzt hätten sie Tai Chi verstanden! Gerade unter diesem Aspekt des „lifetime sport“ gewinnt eine genaue und korrekte Unterweisung also an Bedeutung.
Auf dem lebenslangen Übungsweg richte man sich nach den folgenden 4 Prinzipien: 1. `ZHIN´ Eifer und Sorgfalt beim regelmäßigem täglichen Training. 2. `HEN Entschlossenheit und Ausdauer müssen entwickelt werden. 3. `LI` Respekt gegenüber den Mitmenschen und Rücksichtnahme auf ihren persönlichen Hintergrund und ihre Erwartungen. 4. `ZHEN` Aufrichtigkeit und Üben mit reinem Herzen führen zum harmonischen Umgang mit den Mitmenschen.
Quelle: Qigong Lehrer Ausbildung, Arbeitskreise Institut für Qigong-Lehrer-Ausbildung; Qi-Links, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Alternative Medizin, Heilmethoden, Reha, Fitness, Therapien, Ganzheitliche Gesundheit, Meridiane, Anwendung: Qigong Deutschland, Stilles Qigong, Weiches Qigong, Medizinisches Qigong, Hartes Qigong, Kranich-Qigong. Definition/ Erklärung/ Bedeutung
Fachbereit Ausbildung > J*: Mit freundlicher Genehmigung der AK "Tai Chi Meister" im Deutschen Dachverband für Tai Chi und Qigong (Tai Chi Meister Qigong Meister). Mehr zum Tai Chi und Qigong des Yang-Stils unter Yang Chengfu.
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