Qi (Chi, Ki)

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Lebenskraft Qi (氣)

Qi - Heilung durch Energie

Der chinesische Begriff der Lebenskraft und Atem-Kunst

Qigong (Qi-Gong/ Chi Kung)

Energie-Training der Lebenskraft Qi für mehr Gesundheit, Fitness und Wellness

So verstanden ist Qigong eine Anleitung zum richtigen Atmen und zur Verbesserung der Atmung.

Qi bedeutet im übertragenen Sinne soviel wie „Lebenskraft“ sowie „innerer Atem“. Dazu wurden im östlichen Kulturkreis zahlreiche Atemübungen, Atemtechniken und gedankliche Atemleitübungen entwickelt

Mit anderen Worten: Qi ist die Lebensenergie, das, was Leben ermöglicht. Überreichlich vorhandene Lebenskraft  macht einen Menschen wahrhaft lebendig, wach und aktiv, während schwache Lebenskraft zu  Trägheit und Schläfrigkeit führt.  

Man unterscheidet "angeborenes Qi" (Xian Tian Zhi Qi) und "nachgeburtliches Qi" (Hou Tian Zhi Qi) Nachgeburtliches Qi bezeichnet das "erworbene Qi", das durch Ernährung und Atmung dem Körper zugeführt wird. Das vorgeburtliche Qi ist die Energie, die dem Menschen von seinen Eltern mitgegeben wurde. Das angeborene Qi ist in den Nieren beherbergt (mehr: Qi).

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